Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 269,83g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молочная Культура Мюсли с Ядрами Семян Тыквы и Подсолнечника, Молочная Культура Йогурт с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хек Жареный, Подсолнечное Масло, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Заповедные Продукты Колбаса Докторская , Морковь, Рис Вареный, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Конти Супер Контик, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|