Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Bananas , Banana, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Latte Coffee. Mittagessen: Mixed Nuts. Abendessen: Chicken Breast, Stir Fried Noodles with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Crackers . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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