Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2013
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 242,24g.
Frühstück: Gebirgsjäger Sülzkotelett, Mamma Gina Ciabatta Olive. Abendessen: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Jütro Gemüse auf Reis. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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