Patrizia-V's Notizen, 02 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
63 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2020:
1522 kcal Fett: 50,36g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 207,36g.   Frühstück: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Conad Pane di Farro, Marmellata di Arance. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Maffei Pasta Fresca Integrale. Abendbrot: Latte di Soia, Grancereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle. Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Pane Croccante di Segale, Olive Verdi, Veghiamo Mopur Delicato. Snacks/Sonstiges: Patatine . mehr...
1535 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





Patrizia-V's Gewichtsverlauf


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