This has been a challenging week without exercise. And my body's not my friend. It loves the fat and does not lose the fat easily
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118,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2010:
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846 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Super-Red Pro-96 Soy Protein, Lemon Spring Water, Alive! Whole Food Energizer. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Chik'n Patties, Tomatoes. Abendessen: Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Bananas, Sugar Free Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cdubia40's Gewichtsverlauf
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