jcmama777's Notizen, 02 Mrz 20

☺️💪☀️💜💚

Diätkalender ansehen, 02 März 2020:
1346 kcal Fett: 63,57g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 73,68g.   Frühstück: Good & Gather Half & Half, Spring Valley Folic Acid, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Mittagessen: Arby's Loaded Potato Bites (Regular), Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Arby's Traditional Greek Gyro. Abendessen: Spectrum Organic Coconut Oil, Wegmans Basting Oil with Garlic & Herbs, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Pampered Chef Jamaican Jerk Rub, Parkay Margarine, Sea Salt, Spice Classics Paprika, Black Pepper , Old Bay Old Bay Seasoning, Oregano , McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Great Value Organic White Sesame Seeds, Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Natty Daddy. mehr...
2706 kcal Bewegung: Sex - 35 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Stairclimber, dance 💃🏻 climbing, same playlist 🎶 Carrie Underwood and Luda, 🎶Champions🎶is 💯🙌 🎶 Welcome to the Party🎶 Queen, Champions 💪🎶 Iggy... Lil Sally Walker ( always going to be a hater) 🎶 Started💪Iggy, “ I’ll waist my wine before I ever waste my time🎶 Royals🎶 keep it moving y’all ♥️💪💪💯💜💚 
02 Mrz 20 vom Mitglied: jcmama777
Did you chop your hair?! It looks super short 😍 you’re on fire girl friend 
02 Mrz 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
💃🏼💪🏼💛🧡💖🤗 
02 Mrz 20 vom Mitglied: Pascoal777
JC???? You cut your hair???????? Update me girl!?!?!? 
03 Mrz 20 vom Mitglied: wifey9707
Heck no lol it’s in a side braid 😊 
03 Mrz 20 vom Mitglied: jcmama777
Thanks Ashley and Pascoal🤗♥️💃🏻☺️💜💚 
03 Mrz 20 vom Mitglied: jcmama777
It would look nice cut though. 😘 Either way you’re beautiful ❤️❤️💄💄 
03 Mrz 20 vom Mitglied: wifey9707
Great workout! Not sure about your playlist. Although the two artists I recognize are great! I am kind of stuck in my music era I suppose, or getting old! Or both :) 
03 Mrz 20 vom Mitglied: silkian
JC gettin’ the workout done! 👌👊💪 
03 Mrz 20 vom Mitglied: 66Pack
♥️🤗 thank you wifey☺️🥰 silkian and 60pack🤗💜💚 I’m trying 💪 
04 Mrz 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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