Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 香蕉, Costco 烤大雞腿, Zeppin Zeppin中辛咖喱塊, 青花菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 花椰菜, 紅蘿蔔, 雞腿排, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力捲, 棗子. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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