Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 104,63g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 271,56g.
Frühstück: Muffin Semplice. Mittagessen: Conad Tagliatelle all'uovo, Agnello, Vino Rosso da Tavola, Ragù, Fontina, Salame Secco o Duro, Cetriolo Sottaceto. Abendessen: Acquafarina Cascione Farcito Bietole, Spinaci e Mozzarella. mehr...
|
|
3142 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcomerlips's Gewichtsverlauf
|