Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 153,75g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Amro Ореховая Смесь, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Киви, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Тилапия. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Трюфель Горький, Минская Марка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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