Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Романов Луг Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ого Семена Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Грецкого Ореха, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Киви, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DonValero's Gewichtsverlauf
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