Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Starbucks Blonde Roast (Venti). Mittagessen: Starbucks Berry Trio Parfait. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, White Icicle Radishes , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Clancy's Pretzel Rods, Starbucks Matcha Lemonade (Venti). mehr...
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3226 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Sitzen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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