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Darn it. 😖
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95,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Ritz Hint of Salt Crackers, Red or Cayenne Pepper, Great Value Organic Ground Flax Seed , Killer Chili, Onions . Abendessen: Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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