Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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