paulanascentescoelho's Notizen, 03 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
835 kcal Fett: 31,61g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 35,06g.   Frühstück:  Queijo Mozzarella, Ceratti Presunto Cozido Magro,  Ovo,  Café. Mittagessen:  Linguado Cozido, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Vitao Semente de Girassol,  Tomates Cereja,  Alface,  Quiabo,  Contra-filé. Snacks/Sonstiges:  Banana Prata. mehr...



     
 

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