Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 103,89g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 323,77g.
Frühstück: Gala Apples, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Mittagessen: Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch, Salad and Go Tofu. Abendessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Chips (Regular), Wild Caught Shrimp and Mexican Street Corn Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde Shrimp Taco. Snacks/Sonstiges: Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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