gjbenitezc's Notizen, 03 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
1776 kcal Fett: 45,86g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 259,76g.   Frühstück: Guayaba, Herbalife Batido F1, Herbalife Proteína Personalizada, Banano. Mittagessen: Jugo de Guayaba, Champiñones, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pierna de Cerdo. Abendessen: Herbalife Proteína Personalizada, Crema de Leche, Taeq Galletas Wafer Vainilla, Queso Mozzarella, Ensalada de Frutas, Helado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Quatro, Cerveza, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Café Espresso. mehr...
1754 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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