Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: コーヒー, セブンイレブン 塩バターの味わい あんバターブレッド, トップバリュ オーガニックほしいも 平切り. Mittagessen: ファミリーマート 野菜とウインナーのコンソメポトフ, ファミリーマート お母さん食堂 グリルチキン アヒージョ風, ダノン オイコス ストロベリー. Abendessen: ベジテック 30品目！彩り野菜サラダ, ローストビーフ. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ローソン アイスカフェラテ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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