Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 128,80g | Eiw: 168,01g | Kohlh: 65,47g.
Mittagessen: 익힌 일반양파, 바게트, 느타리버섯, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 엠보그 브리치즈. Abendessen: 소갈비살, 배추겉절이, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 하이트 필라이트 후레쉬. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klee1993's Gewichtsverlauf
|