Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Ларец Сыр Легкий, Фише Форель Малосоленая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Хек Отварной, Магнит Минтай Отварной, Булгур. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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