Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 182,21g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Тилапия. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минская Марка Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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