Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. Mittagessen: Лента Яблоки Айдаред, Сосновоборская Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Мегамарт Самса с Говядиной. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Милка Пористый Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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