Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Курага, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Банан, Окей Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|