Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: Кофе, Сыр Мраморный Сыр, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Vita Консервированная Кукуруза , Курица Вареная. Abendessen: Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Котлеты из Говядины. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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