Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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71 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Капустный Салат, Омлет или Яичница. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хек Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Сушеная, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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