Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 150,29g | Kohlh: 316,38g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Abendessen: Mutti Passata di Pomodoro, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Uovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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