Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 88,46g.
Mittagessen: Elma. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Kızartma, Tavuk Fajita. mehr...
|
|
2172 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkcangirgin's Gewichtsverlauf
|