BairaOsipova's Notizen, 04 Mrz 20

Мой брат живет без мяса уже лет 5, нормально живет , занимается в тренажёрке ) 

Круто) но он вообще и яйца и молочку также исключил?  

Нет , только от мяса отказался  

Меня клинануло, месяц если не больше, живу без мяса, творог, сыр и яйца ем, могу сказать, что вес уходит, энергии море, поджелудочная ранее болела, сейчас хорошо себя чувствую. Но это моё личное восприятие  

для детей никак,молодой организм не должен страдать от долбоебизма родителей,а взрослым-хоть срлнцеедство,пофиг 

У нас племянник в 1,5 года перестал неожиданно есть мясо, свозили к аллергологу - назначил ферменты и мясо, но эко (крольчатину и деревенское), без детских консерв и простого магазинного. Отец детки врач и отреагировал быстро. Вся семья борется. Потому что это ЗДОРОВЬЕ. И все понимают что мясной белок ценный и нужный. Ребёнок ест, по-немногу, в ненавязчивой форме. Взрослые довольны. Детка растёт и радует. Скорее всего резко перешёл на обычную еду и была реакция пищеварения. Сейчас питание под жёстким контролем, ребёнок нормально ест (сейчас 2 года и три месяца), и отказа больше нет. Поэтому прежде чем считать что ребёнок не хочет чего то - рассмотрите причины и пользу. Незаменимость - понимаете что это такое? 

не вегет, но веган почти год. Не так много, но некоторые выводы сделать могу. В плане веса все так же, как и в "традиционном" питании: будешь много жрать - наберёшь и наоборот. Дети с рождения могут не есть мясо и/или другие пжп, главное сбалансированно составить рацион и все будет отлично. (как пример: есть хорошие родители-веганы, у которых чудесные и здоровые дети,такие дела) 

У меня есть парочку знакомых, кому вегетарианство аукнулось. Но там исключали и всю молочку с рыбой.  

Я вегетарианец. И не представляю как вообще можно жрать мертвую плоть. Раньше ела а сейчас просто смотрю на мясо и на рыбу как если б мне предлагали г-но съесть . Чувствую себя прекрасно. Организм работает на высоких тонких вибрациях, чувствуешь себя чище легче и яснее. С молочкой тоже надо завязывать . Как над коровами издеваются-кошмар. А коровы умеют плакать .. 

Да ну нафиг. У меня муж был веган. Ни потрахаться нормально, ни работать толком, только медитировать. Сил ни на что не было, особенно когда на сыроедение перешёл. Как вспомню, так вздрогну. До сих пор нормально откормить не могу и гемоглобин вечно низкий, печень теперь через день ест. 

Ем мясо и всем советую , особенно детям.Животный белок-самый лучший по усвояемости строительный материал для Всего в организме . И никакой супергорох не обладает таким сбалансированным составом аминокислот , микроэлементов и витаминов . 

у меня тётя не ест мясо, в свои 60 выглядит на 90, куча болячек и дистрофия всех органов, вот так, выводы делайте сами. 

Я вегетарианка уже больше 10 лет, при грамотном рационе , можно даже наращивать мышечную массу, не слушайте бред что говорят о вегетарианстве 

Я отказалась на 3 месяца....Волосы начали выпадать клочьями, кожа на лице шелушиться, мешки под глазами! Не могу утверждать, что это было связано именно с отказом от мяса, но при возвращении к былому питанию, все нормализовалось. Кстати, все добавки, аминокислоты и витамины для веганов я употребляла. В общем вред в мясе есть, но очень тяжело восполнять необходимые элементы. Короче, надо запариться, чтобы всего хватало...Мне проще грудки кусок съесть....🤷🏻‍♀️ 

Выскажу свое мнение,зависит от человека. Но детям обязательно мясо. В обоих случаях исключением является человек не переносящий животный белок,тогда выход. Но детям и подросткам мясо нужно. Моя сестра будучи ребенком,а потом уже подростком мясо почти не ела, в итоге низкий гемоглобин,давление низкое,проблемы с ростом(возможно и не связано,хотя при высоких родителях она 1.6 метра),с кожей и волосами. Если решили уйти с мяса,то делать постепенно и осторожно,а лучше под наблюдением врача 

нормально, легко можно не есть мясо 

я не ем рыбу с детства, мясо(свинина, говядина) примерно 5 лет, и 2 из них я так и жила, но потом решила начать есть куриную грудку, хз ем ее редко, со здоровьем вроде все в порядке, чувствую себя нормально, кст никогда мяса не хотелось,даже вкус не помню его уже) Волосы отличные, кожа нормальная, никаких проблем, о которых писали выше 

уже 9 месяцев не ем мяса , различий не чувствую особо , активный образ жизни , вес сначала скинул с 95 на 91 , сейчас уже набрал без продуктов животного происхождения до 96 к лету. 

Муж неортодоксальный вегетарианец , не есть мясо более 15 лет. Но ест рыбу и морепродукты. Здоровье крепкое, а физическая форма как у фитнес тренера. Рост 179, вес 99,8. Из них всего 16% жира. Ходит в зал, мышечная масса набрана естественным путем, без протеина и т.п. Я мясоед, он за 10 лет совместной жизни ни разу не предложил изменить моё отношение в пользу вегетарианства. Хотя масо не ест по моральным соображениям. Уважает выбор каждого. Но сам к убийству животных не хочет иметь никакого отношения ( кожу, меха и т.п он тоже не носит). Если ко всему подходить разумно и знать меру, то проблем ни со здоровьем не будет, ни с окружающими людьми. Не в вегетарианстве дело, а в людях. Просто из-за некоторых долбанутых, большинство людей воспринимает веганов как неадекватов каких-то. Это как с религией, не все же верующие фанатики.  

Без мяса жить можно это не проблема. Она не так уж и полезно. Но специально становиться веганом..🤷🏻‍♀️ Просто не покупайте мясо. Но если вдруг захотелось или вы в гостях или ресторане.. почему бы и нет. Но пожалуйста не травмируйте детей! Конечно не нужно есть мясо 7 раз в неделю на завтрак обед и ужин, но детям оно нужно чуть больше. Так что всего в меру