Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Флет Вайт. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Свекла Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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