Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Ашан Сыр Тильзитер, Dijo Тортилья, Приготовленные Грибы (с Жиром), Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Изюм (без Косточек), Геркулес Каша Овсяная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vi4kaezhevi4ka's Gewichtsverlauf
|