Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Birnen, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|