Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Mittagessen: Красная Цена Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Abendessen: Сметана , РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Barilla Макароны Отварные, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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