Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: Gouda, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Gouda. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Pilzen, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft Naturtrüb, Gouda, Radler, Eierlikör, Vanilleeis, Vanilleeis, Schokoladeneis, Hanuta, Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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4158 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reisender-roland's Gewichtsverlauf
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