Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Mika Farinha de Tapioca, Marilan Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Jiló, Acelga Cozida, Almeirão, Rúcula, Pequi, Milho Verde Cozido. Abendessen: Milho Verde Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Lay's Batata Frita Clássica, Nestlé Kit Kat, Ameixa Seca, Maçã, Marilan Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pollyschuster's Gewichtsverlauf
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