Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Café, Nopalia Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Pozole. Abendessen: La Colina Ajonjolí, Bokados Semillas de Calabaza, Okko Semilla de Girasol, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Espárragos, Coles de Bruselas (Congelados), Huevo, Harina de Coco. Snacks/Sonstiges: Jícama, Toronja (Rosa y Rojo). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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love_._'s Gewichtsverlauf
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