Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 102,63g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные с Молочной Начинкой, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Пружаны Сыр Сливочный. Mittagessen: Винни-Пух Торт Захер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Творожная Запеканка ПП, Свинина, Свиной Бульон, Сырники с Бананом, Каждый День Курага, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Лук, Картофель Тушеный с Мясом, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Лента Курага без Косточки, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|