|
Очень хочу в апрель войти с цифрой (как максимум) 64 😆
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 80,34g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 234,05g.
Frühstück: Сафа Колбаса Вареная Говяжья, Лента Сыр Витязь 50%, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: KDV Суфле Воздушное Belucci, MacCoffee Капучино Ди Торино, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Рис с Овощами. Abendessen: ЯНТА Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Белоречье Хлеб Семейный, Компот из Сухофруктов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Настроение Мороженое, Настроение Мороженое, Ашан Киви, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Кофе с Молоком и Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сгущенка, Оладьи из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|