Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 2,92g | Eiw: 8,45g | Kohlh: 57,18g.
Mittagessen: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Nasi Putih, Sup Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mama thaya's Gewichtsverlauf
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