Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Mittagessen: 橘子, 炒菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油豆腐, 麵. Abendessen: 大陸妹, 油豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯. Snacks/Sonstiges: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
跑步 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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apfel5678's Gewichtsverlauf
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