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60
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: MGI Mealionaire Mealionaire Wheat Grass. Mittagessen: Selada Kol, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Roti Martabak, Cempedak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verahuang94's Gewichtsverlauf
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