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Entrenamientos mas intensos necesitan un carga mas de carbo, esa es la razon que las lentejas rojas fueron la opcion.
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1390 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Acevedo Zapallo Trozado, Friboi Carne Molida Congelada, SUK Lentejas Rojas, Jumbo Palta Hass, Tomates, Pura Hoja Lechuga Española , Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Lider Huevo Grande Blanco . Mittagessen: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mehr...
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 Kommentare
Las lentejas rojas son muuy digeribles, no tienen hollejo según tengo entendido. Buena opción, dan muuucha saciedad
05 Mrz 20 vom Mitglied: AlejandraSG
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