Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Reduced Fat Latte Coffee, Pink Lady Apples. Mittagessen: Green Smoothie, Poached Egg (with Salt), Broccolini, Smoked Salmon, Avocado. Abendessen: Shiraz Wine, Coles Fresh Frozen Raspberries, Gelativo Lemon Lime Sorbet, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Broccolini, San Remo Wholemeal Penne, Perfect Italiano Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Gloria Jeans Chai Tea Latte Soy Milk (Small), Coles Caramel Slice. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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