Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: ごま油, 鶏の胸肉, ご飯. Mittagessen: ちりめんじゃこ, きんぴらごぼう, 卵, ポテトサラダ, かにかま, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Snacks/Sonstiges: バームクーヘン. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|