|
Headed back to the gym today, even did 10 minutes cardio without my knee bothering me!
Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
|
1049 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Sobe Life Water Fugi Apple Pear, Almond Milk, Banana, Cheerios. Mittagessen: Italian Prune, Trader Joes Salmon Patty, Oroweat. Abendessen: Tomato, Brussel Sprouts, Kalamata Olives, Green Olives, Beemans. Snacks/Sonstiges: Banana, fish oil. mehr...
|
|
2353 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kbrammer's Gewichtsverlauf
|