Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon, Madu. Mittagessen: Kobe Boncabe Level 15, Finna Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Uduk, Sosis Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Mayora Astor, Buah Pir, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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