Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 151,42g | Eiw: 273,88g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: 청정원 굴소스, 이금기 두반장, 청정원 굴소스. Mittagessen: 마켓컬리 친환경 채소믹스, 양배추. Abendessen: 네네치킨 양념치킨. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 뉴트리디데이 쿠키앤크림 쉐이크, 달걀, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 차전자피, Bob's Red Mill 아마씨가루. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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