Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Biedronka Jajko L, Olej Roślinny, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda. Mittagessen: Krakus Parówki, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Abendessen: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Mleko (Mleko). Snacks/Sonstiges: Perła Perła Export. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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