Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Yan Овощи Печёные Хоровац, Хлеб Зерновой, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Вино Красное Сухое, Русское Море Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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