Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 229,04g.
Frühstück: Schoko Pudding. Mittagessen: Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Butter, Delikatess Hinterkochschinken, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Ranch Dressing, Schnitzel Paniert, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Grand Dessert Vanille Himbeere, Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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3294 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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reisender-roland's Gewichtsverlauf
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