Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 97,96g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Говядина Отварная, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Trapeza Булгур с Овощами, Хуторок Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Морковь, Баклажан, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная Картошка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Valesto Штрудель Вишня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|