Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3781 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 196,18g | Kohlh: 552,76g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Himbeeren, Himbeeren, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Mittagessen: Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Rote Paprika, Zucchini, Linessa Mozzarella Light, Rapsöl. Abendessen: Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Inkospor Active pro 80 Vanille, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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